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多吃这五种食物有利于预防乙肝

时间:2021-03-22 11:04:51

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编辑:乙肝保健

标签:蛋白质   吸收   多种
导读:牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。鱼类其蛋白质与人体的蛋白质...

摘要:牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。鱼类其蛋白质与人体的蛋白质...

牛奶

含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。

鱼类

其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。

鸡蛋

蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。

蘑菇

含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

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