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乙肝饮食注意事项有哪些

时间:2021-03-22 11:04:53

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编辑:乙肝保健

标签:饮食   乙肝   蛋白质
导读:乙肝饮食注意事项有哪些乙肝饮食注意事项:1、要保证充足的维生素。提供富含维生素A的食品,如带喝牛奶,多吃蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等;要多吃富含维生素B1的食物:如全麦,豆芽,豌豆,花生,新鲜蔬菜,水果等;富含维生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣酱,蛋,乳

乙肝饮食注意事项有哪些

乙肝饮食注意事项:1、要保证充足的维生素。

提供富含维生素A的食品,如带喝牛奶,多吃蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等;要多吃富含维生素B1的食物:如全麦,豆芽,豌豆,花生,新鲜蔬菜,水果等;富含维生素B2的食物有小米,大豆,豆瓣酱,蛋,乳类等;含维生素B6的有动物肝脏,腰子,瘦肉等;富含维生素C的食物有柿子椒,蒜苗,油菜,野苋菜,山楂等。

乙肝饮食注意事项:2、不宜大量吃糖以及高热量的物。

这是因为高糖可以在肝内合成低密度脂类物质,使血中的甘油三脂等脂类物质增多;体内甘油三酯增高能够使血流减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞以及血小板发生聚集和阻塞现象;另外,肝炎患者休息的较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养了过剩,促使体内脂类物质增多从而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈。

乙肝饮食注意事项:3、应吃高蛋白饮食。

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;患肝病时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所发要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,一般为每日供给蛋白质97。5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。

病是养好的,所以你的注意休息,条件允许的话最好9:30就睡,最迟不要超过11点,否则再好的治疗方案用上都没法达到预期的效果甚至更严重。

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